First Love
2005-ös oldenburgi mén
díjlovagló edzésprogram (kezdőszint)
 

Heti programterv:
Hétfő: díjlovas edzés 60%(kűr megtervezése,elemek begyakorlása)
Kedd: díjlovas edzés 70% (kűr begyakorlása,elemek összehangolása)
Szerda: tereplovaglás
Csütörtök: díjlovas edzés 70% (kűr begyakorlása zenére)
Péntek: pihenő
Szombat: díjlovas edzés 90% (kűr tökéletesítése,alapos begyakorlása)
Vasárnap: futószáras edzés, karámozás

1. Edzés előtt,szerszámozás
Reggel már korán felkelek, és első utam az istállómba vezet. Amikor elhúzom a nagy tolóajtót, 10 kíváncsi lófej néz rám, van aki hangosan felnyerít, más pedig horkant. Ám First Love nyerítése túlharsogja a többit :D Odamegyek hozzá, megsimogatom kedves kis fejét,mikor a zsebemben kezd el kutatni, és böködni kezdi a kezemet. - Adom már - mondom nevetve, és egy répát nyomok szeretett lovam ajkai közé. Amíg elrágja fejére csúsztatom bőr kötőfékjét, arra a vezetőszárat kapcsolom majd a patamosóba vezetem. Kipányvázom biztos csomóval majd elszaladok a nyergesbe a pucolósdobozáért. Vissza is térek, majd leteszem a kis dobozkát a földre, amelyre aranyozott betűkkel a "First Love" nevet pingálták. Gumi vakaróval fellazítom a szőrében lerakódott port,koszt, porkefével is átmegyek rajta, majd jöhet a gyökérkefe és a vakaró. A végén a masszírozó kefe is előkerül, hogy kényeztessem egy kicsit. Egy nedves ronggal áttörlöm a testét a végén, hogy szép csillogó legyen a szőre. A pofáját egy szivaccsal óvatosan megtörlöm. A végbelét egy másik szivaccsal tisztítom meg. A patáit alapoan kikaparom,ellenőrzöm a patkószöget hogy nem lazult-e meg, és a lábait is, nincs-e rajtuk sérülés, de szerencsére minden rendben. A sörényét kifésülöm egy sörényfésűvel, a farkát ápoló spray-el fújom be és szétszedem, hogy ne csomósodjon össze. A verseny napján lemosom az egész lovat, a sörényébe elegáns fonatokat készítek. Mikor végeztünk elpakolom a pucolósdobozt és a nyergesbe vezetem lovamat. Először a nyeregalátét kerül fel, majd a díjlovagló nyereg, a kantár, aztán a fáslikat tekerem a lábára. Kap egy lócsokit, mert nyugodt volt a pucolásnál és szépen bevette a zablát is. Az istálló előtt beállítom a kengyeleket, ellenőrzöm a hevedert és felpattanok rá.

2. Bemelegítés
Ez minden nap ugyan az, a verseny napján is. Kimegyünk a díjlovas négyszögbe, majd lépésre fogom és megyünk egy kört a pályán. Először bal kézre lépünk, azt jobban szereti, jobb kézre nem mindig dolgozik szépen de már nagyon jól megy az is :) 8-10 perc lépés után ügetésre fogom, most jobb kézre ügetünk először, aztán persze a másik kézre is dolgozunk. 2-3 perc ügetés után vágtázunk egy kicsit, majd lovardai alakzatokat csinálunk hogy jobban ráhangoljam a munkára: féllovarda, egészlovarda, átlóváltás, kígyóvonal, kiskör, nagykör, kisnyolcas, nagynyolcas. Gyönyörűen dolgozik, figyel minden utasításomra és a lehető legpontosabban hajtja végre,épp ezért nagyszerű ló! :) Mi igen finom jelekkel kommunikálunk, külső szemlélő számára szinte észrevehetetlen. Miután a lovardai alakzatokat végrehajtottuk, könnyebb díjlovas feladatokat végzünk, így talán mégjobban ráhangolódik a dologra. Gyakoroljuk a munkaügetést, nyújtott vágtát majd lelassítom összeszedett lépésbe, aztán sima lépésre váltunk. Hosszú száron hagyom nézelődni egy kicsit. Mikor megvagyunk, indulunk edzeni a fedelesbe :D

3. Díjlovagló edzés
Mikor a fedelesbe értünk, hosszú száron lépünk 10 percet itt is, hagyom szaglászni és nézelődni egy kicsit, majd mikor úgy gondolom hogy eljött az ideje a munkának felveszem a szárakat, és sarkammal jelzek neki. Átvesszük egyenként először a könnyebb, majd a nehezebb elemeket is, ami nem sikerült azt kétszer is, vagy ahányszor kell. Mikor már minden jól megy, megkezdjük a kezdőszintű kűrt.
A-X belovaglás összeszedett lépésben
X állj, köszönés
EVK nyújtott ügetés
KDF munkavágta
FXS oldalazás
H fél kiskör
I helyben ügetés
RM ugrásváltás minden második vágtaugrásra
GS vállat be balra
EXB összeszedett ügetés
PF munkavágta
DK ugrásváltás minden vágtaugrásra
VX ügetés féloldalazás
IGMR nyújtott lépés
RG oldalazás
GH vállat be jobbra
S kiskör
EV összeszedett lépés
KD összeszedett ügetés
FP nyújtott vágta
BI vágta féloldalazás
XLDF középlépés és nyújtott lépés váltogatása
FP ugrásváltás minden vágtaugrásra
XS oldalazás
ELBR ellenvágta
RM középügetés
G fél kiskör
I helyben ügetés
C állj, hátralépés, majd középvágtában vissza X-ig
X állj, elköszönés, négyszög elhagyása

Mikor végeztünk 10 percig léptetem hosszú száron, majd levezetem az istállók melletti friss füvön 25-30 percet, vagy amennyi szükséges hogy lehűljön. Közben az edzőmmel átbeszéljük a mai edzés történéseit, elmondja a hibáinkat hogy min kell majd javítani, és az erényeinket is. A hibáinkat a holnapi edzés során kiküszöböljük.

4. Egyéb edzések (terep,futószár,karámozás,pihenő)
Tereplovaglás
Először terepre megyünk, tehát erre alkalmas felszerelésbe szerszámozom a lovamat. Egy közeli csendes erdőt választunk úticélnak. A terep első felét lépésben tesszük meg, közben élvezzük a csendet és a hallk madárcsicsergést, meg persze az együtt töltött perceket,egymás társaságát. Az út második felét ügetésben és vágtában tesszük meg, felváltva. Sokat ügetünk és lassúvágtázunk, ez fejleszti az izomzatot. A terep végén van egy kis rét, a közelében egy tó, itt elengedem First-et és hagyom szaladgálni, ha jó idő van meg is fürdünk a tóban, ez mind növeli a kötődésünket. :) <3 Nemsokára indulunk haza. Itt már szinte végig ügetünk de egy kis lépéspihenőt is tartunk.Amikor az utolsó pár száz méterhez érünk elengedem a szárakat, és galoppozunk egy jót, így Love is kiadhatja magából a felgyülemlett energiáit. :)  Mikor visszaértünk a lovardába leszerszámozom és lesétáltatom.
Futószáras edzés
Másnap futószáras edzést tartunk. a körkarámba vezetem, csak egy kötőfék van rajta, amire a futószárat csatolom. Hagyom hogy hosszúszáron kihülyülje magát, aztán felveszem a futószárat és kezdjük az edzést. Először minden jármódban mehet lassabban, majd ha érzem hogy bemelegedett egy kicsit, lendületesebben kérem tőle a jármódokat. 3percet lépünk bal kézre először, majd megfordítom, és jobb kézre kb. 2őt. Jobb kézre ügetünk 2 percet,másik kézre szintén ennyit, majd a vágta jön amit 1 percig kérek tőle. Nagyon szépen dolgozik, az ostort be sem kellett hoznom, az első szóra könnyen beugrik mindhárom jármódba. Többször magamhoz hívom, és újra kiküldöm külső körre. Mikor megcsinálta megpaskolom és visszaengedem a legelőre.
Karámozás,pihenőnap
Következő nap karámozás és pihenő :) a karámjába hozom ki, ahol játszunk, szórakozunk, felülök rá szőrén és úgy lovagolunk körbe a karámban, pár egyszerűbb "trükköt" tanulunk és ismételünk át,tehát földmunka is van :D ez mind a bizalmunk építésére szolgál. Pihenőként,pedig kisétálunk a kedvenc kis rétünkre szőrén ami a lovardától egy pici távol esik, csendes környék. Elengedem, és hagyom legelni, néha játszok is vele. Amíg legel közben olvasok. Este indulunk haza :)

5. Edzés után
Mikor visszaértünk az épp aktuális edzésről, előszöris leszerszámozom lovamat: leemelem a hátáról a nyerget, majd a nyeregalátétet, kantárt és végül a fáslikat is letekerem a lábáról.A felszereléseit a nyergesbe viszem és megtisztítom először a nyerget, áttörlöm egy ronggyal,majd bekenem ápoló krémmel is, ami a bőrt ápolja.A nyeregalátétet és a fáslikat kiteszem száradni, a kantárt egy másik ronggyal törlöm meg, a zablát lemosom és utánna visszaakasztom a polcra. Visszamegyek a lovamért és a patamosóba vezetem egyenesen. Kikötöm majd hozom a pucolós felszerelését és gumivakaróval eltávolítom a szőréből az izzadtságot, majd gyökérkefével és vakaróval is jó alaposan kiviszek a szőréből minden szennyeződést. A fejét egy szivaccsal törlöm át, a sörényét újból kifésülöm. A farkát most nem fújom be spray-el, csak szétszedem. A patáit alaposan kikaparom, ellenőrzöm a patkószöget is, nem lazult-e meg. A pucolás végén az egész ló gészségügyi állapotát leellenőrzöm, de szerencsére minden rendben :)) A boxába vezetem ahol megkapja a vacsoráját, majd amikor megette hagyom pihenni 2 órát, aztán a legelőre viszem hadd játszon a társaival.

Chili - First Love